Ответов несколько.
- Протеиновые коктейли чаще всего воспринимаются, как питание спортсменов. Дело в том, что у спортсменов повышенные потребности в белке. А вот питаться полноценно отслеживать содержание белка в рационе сложно. Да и творог, омлет, грудки куриные приедаются не все способны мастерски быстро и вкусно готовить. А коктейли содержат много белка, радуют разнообразием вкусов, есть для веганов... Удобно.
- Протеиновые коктейли возможно, со временем войдут и в гериатрическую практику. Пожилым людям сложно питаться той же пищей, что и здоровые люди - мясо жестко, переваривать сложно.. А протеиновые коктейли это легко доступные белок. За рубежом сейчас выпускаются коктейли для пожилых. У нас можно купить тот же спортпит, только желательно чтобы были в составе пребиотики для кишечника (ну или самостоятельно добавлять). Это псиллиум, камедь акации, инулин.
- Больным. Здесь уже свои подборки по аминокислотному составу, например при заболеваниях печени нужно больше аргинина, лейцина они позволяют повысить альбумин.
Думаю, тут имеется введу не просто протеиновые коктейли, которые содержать только белки, а сбалансированные функциональные коктейли, их часто тоже называют белковыми коктейлями. Такие коктейли сегодня активно применяют для... Читать далее
Протеиновые коктейли нужны для восполнения дефицита белка в организме. Спортсменам для роста мышечной массы. Пенсионерам для поддержания мышечной массы.
1 эксперт согласен
Здравствуйте!
Протеиновые коктейли используются в качестве дополнительного источника белка. Белок необходим нашему организму, потому что участвует во многих биохимических процессах и является строительным материалом для ваших м... Читать далее
Известно, что для нашего организма важно поступление аминокислот и именно белки обеспечивают эти аминокислоты.
Не все белки одинаково хорошие источники аминокислот. Белки могут не перевариваться или плохо перевариваться, как... Читать далее
Протеиновые коктейли полезны тем, у кого недобор белка по дневной норме КБЖУ: как спортсменам, так и просто худеющим. Я пользовалась протеиновыми коктейлями в качестве замены им ужина, либо перекуса, тем самым снижалась дневная... Читать далее
В основном они нужны для восполнения белка в организме. Также такие протеиновые коктейли можно использовать во время диеты, заменив ими 1-2 приема пищи. К примеру, в Турбослим Протеиновое питание содержится всего лишь 80 ккал... Читать далее