Что лучше выбрать: ходить в спортзал, на фитнес или в бассейн, чтобы иметь подтянутое спортивное тело и в меру тренированные мышцы (лишним весом не страдаю)?

Лучше все сразу))) я бы конечно из всего рекомендовала бассейн, менее травматичен чем силовые нагрузки, и более эффективно,плаванье задействует все группы мышц.Смотрите что,по душе больше вам подходит и по времени, главное получать удовольствие от физ нагрузки и тогда результат не за горами.Я как бывший спортсмен вам советую, главное не переусердствовать иначе вместе с шикарной фигурой получите кучу проблем со здоровьем.