Приучила меня употреблять пищу без соли моя девушка, хотя некоторую еду без соли я все же есть не могу. Если раньше я ел пересоленную еду и не чувствовал что в ней очень много соли, то сейчас я просто не смогу это есть. Вкус еды стал чувствовать лучше. Ну а что касается сахара, то его я бросить не смог, да и не хочу, мне нравятся тортики там всякие, конфетки. Хотя чай и кофе пью без сахара, а началось это с того, что мне просто было обломно класть сахар и перемешивать его.
Что касается вреда соли и сахара. На любой отказ от вредной привычки, найдется другая. Когда человек который выкуривает пачку сигарет в день говорит мне о вреде соли, мне становится смешно. Сам я кстати курить бросил.
Ничего, потому что окончательно отказаться так и не удалось хаха
А вообще, полностью отказываться от соли не рекомендуется, ведь она необходима нашему организму
Измените "Ионы соли" на "Ионы хлора", пожалуйста, я вас очень прошу
А что с кожей было? И, соответственно, от чего помогает отказ от сахара для кожи?