Между "осознать" и "сделать хотя бы первые действия" лежит пропасть. Осознать проблему – это безусловно важно, это первый шаг к тому, чтобы выйти из отрицания. Для действий, даже для малейшего изменения жизни, нужны силы, намерение, какой-то план (если мы хотим качественно и вдолгую изменить жизнь). А еще необходим навык самоподдержки и желательно, поддерживающее окружение (те же Анонимные Алкоголики и программа 12 шагов например, или клуб начинающих предпринимателей какой-нибудь). Также между "осознал" и "начал меняться" могут лежать психологические проблемы и блоки, с которыми человек не всегда может справиться самостоятельно. Удобная позиция – это если человек знает, что проблема есть, это разрушает его жизнь и отношения с окружающими, но ничего с этим не делает, утверждает, что ничего не поможет, какой смысл пытаться. Удобная позиция – это позиция Ребенка