Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать быть жертвой по жизни?

ПсихологияСаморазвитие+3
Сергей Власов (СЕВЛ)
  ·   · 109,8 K
Интересуюсь психологией отношений, читаю научную...  · 21 февр 2021

Жертвы — прежде всего те, кто проводят свою жизнь под диктовку других людей. Они обнаруживают, что совершают поступки, в глубине душе им несимпатичные, или втягиваются в чуждую им деятельность, приносящую, главным образом, лишь чувство сожаления.Вам нужно стать сильной и свободной личностью личностью.

Не покупайтесь на уловки людей, которые внушают, что свобода — это эгоизм и безответственность. Ответственность — результат выбора, вы берёте её на себя добровольно. Она ни в коем случае не должна ложиться на вас по чьей-то прихоти или под давлением общества.

Чтобы перестать быть жертвой нужно:

  1. Осознать ценность своей личности. Никому не позволять оспаривать или умалять вашу значимость. Никогда не ставить себя ниже других.
  2. Развивайте в себе привычки свободных и самостоятельных людей, избавляйтесь от самоосуждения и жалоб на жизнь. Не ждите подарков от фортуны, рассчитывайте на собственные силы.
  3. Перестаньте спрашивать разрешения у других речь, конечно, не о том, чтобы забыть о вежливости и вторгаться в чужие границы. Вредная привычка жертв заключается в том, что они просят разрешения на действия, которые находятся в их границах и должны совершаться без чужого позволения.
  4. Не помогайте другим людям, если не хотите. Возможно, это звучит грубо. Но сколько раз вы уже давали в долг, когда совсем не хотели этого? Или сколько раз выслушивали жалобы товарищей на жизнь просто потому, что так положено? Отказ не делает вас плохим и чёрствым человеком. Помните: если, помогая другим людям, вы ведёте себя как жертва, вас начнут использовать. Совершайте добрые поступки от чистого сердца и по свободной воле, а не из приличия или чувства вины.
  5. Не бойтесь говорить о себе и делиться с другими людьми.Жертвы часто подбирают каждое слово и боятся, что любая информация будет использована против них. Не изводите себя опасениями такого рода. Многолетний страх проявить свою настоящую натуру на публике приводит к тому, что вы забываете, кто вы на самом деле и чего хотите.

Удачи вам.

1 эксперт согласен

Полностью согласна

Психолог, гештальт-терапевт. Москва. Я помогу...  · 23 февр 2021  · beingwith.ru
Вообще, в том, чтобы быть жертвой по жизни, ничего принципиально плохого нет, и это вполне себе рабочая жизненная стратегия, которой многие успешно пользуются. В бытии жертвой есть некоторый дискомфорт от того, что твое... Читать далее
Запишитесь ко мне на консультацию!Перейти на beingwith.ru

Вот я бы здесь заменила название: роль "жертвы" на роль "принцесса в беде". Осознанная "жертва" - это человек умный.

Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консу...  · 21 февр 2021
Не могу согласиться с мнением Александра Баутина - "никак". При большом желании жертва может перепрофилироваться в спасателя и сделать это без профессиональной психологической помощи. Но есть одно большое НО! Когда большинство... Читать далее
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в ТелеграмПерейти на t.me/nata_pashkova
Как, прекратить хотеть получать выгоды жертвы, получать помощь, жалобы и донорство
Психолог по работе с РПП, ПА, ПТСР, депрессией...  · 4 мар 2021  · клюевандрей.рф
Самостоятельно с этим справиться - невозможно., т.к. жертва - это зависимое поведение, аналогичное алкоголизму или наркомании. Но при выборе правильного психолога, который хорошо понимает причины зависимости - есть большая... Читать далее
Я могу изменить этоn мир только меняя себя.Перейти на КлюевАндрей.рф
Первый
Коуч, специалист по развитию эмоционального...  · 19 сент 2021
Жертва - это же такое чудесное, выгодное состояние)), дающее очень много бонусов, поэтому соскочить полностью сложно (и нужно ли?). Однако когда такой вопрос появляется, и роль жертвы становится очевидна даже её обладателю -... Читать далее
При возникновении запроса, рада буду помочь Консультирую очно и онлайнПерейти на vk.com/club211308789
Если правильно поставить это дело, то вы всегда в плюсе будете.
Психолог - практик, семейный психолог, православны...  · 23 февр 2021  · psylogos.ru
Перехватить руль управления собственной жизни, предварительно или по ходу решив, в какую сторону двигаемся, товарищи? Понимание того факта, что человек играет роль жертвы, уже само по себе полпути в пункт назначения... Читать далее
Онлайн консультация 1500 р/часПерейти на psylogos.ru
Это если говорить о сферической жертве в вакууме. Но с учётом того, что все мы жертвы системы, модель треугольника... Читать дальше
Психолог-психотерапевт, telegram/whatsup/viber:...  · 18 сент 2021  · clck.ru/XJeuF
Добрый день. Пройти курс психотерапии у толкового психотерапевта, снять созависимости и натренировать навыки психологической гибкости. Вуаля. Всё.
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультациюПерейти на t.me/burgrigoriy
Психолог. Живу в Сочи. Хобби: пишу, пою, делаю...  · 22 февр 2021
Повзрослеть. Позиция жертвы - позиция ребёнка. Ребёнок своим поведением привлекает родителя, который либо наругает и скажет как надо (преследователь), либо сделает за него, да ещё пожалеет и приласкает (спасатель). Жертва-Спасат... Читать далее
Сервис-мастер по ремонту ноутбуков. Так же...  · 18 февр 2022
Перестать ею быть. Заняться собой, узнать почему вы жертва. Возможно есть какие-то плюшки в жертвенности, которые вас привлекают. К примеру таким способом можно получить внимание. Психотерапия может помочь в этом. но вы и сами... Читать далее
2 эксперта согласны
Лучше, и простым человеческим языком, и не скажешь.
Правдоруб. Возвращаю с небес на землю.   · 21 февр 2021
Никак. Если вы потратили 30 лет, чтобы стать тем кем вы стали, чтобы стать противоположностью этого, вам потребуется лет 60. А стоит ли оно того? В этом месте любая добропорядочная жертва должна искренне возмутиться. И... Читать далее

Благодарю за остроумный и интересный ответ