Никак.
Если вы потратили 30 лет, чтобы стать тем кем вы стали, чтобы стать противоположностью этого, вам потребуется лет 60. А стоит ли оно того?
В этом месте любая добропорядочная жертва должна искренне возмутиться. И потянуться к дизлайку.
Тем более, что большинство психологов и абсолютно все тренеры личностного роста легко и непринуждённо рассуждают о том, как перестать быть жертвой и стать победителем по жизни.
Выглядит это примерно так
Поэтому, осознав что вы жертва, нужно принять этот факт и постараться сделать так, чтобы никто больше об этом не узнал.
Самый действенный способ, перестать жаловаться, а вместо этого спрашивать себя, что я могу сделать? Как я могу исправить/изменить то, что меня расстраивает.
А самое главное стать специалистом высокого класса в том, чем вы занимаетесь. Думать о том, как можно сделать свою работу лучше и быстрее. Как только вы профессионально превзойдёте 80% своих коллег, ваши дела пойдут в гору, вас будут ценить и бояться потерять. А когда вы превзойдёте 90%, то сможете диктовать свои условия и менять круг общения.
Благодарю за остроумный и интересный ответ
Вот я бы здесь заменила название: роль "жертвы" на роль "принцесса в беде". Осознанная "жертва" - это человек умный.
Полностью согласна