Могу предположить, что кто-то лежит на диване и не хочет: вставать, вести какую либо деятельность, общаться и т.п.
Видимо, диван - это место, где в данный момент ему комфортнее всего. Но человек хочет чего-то иного и без усилий.
Иначе откуда вопрос "как перестать лежать".
Хочет, может, но... (боится, ждет, на самом деле не хочет).
УПАДИТЕ С ДИВАНА НА ПОЛ
это самое простое, что можно сделать в этой ситуации.
ПОЧУВСТВУЙТЕ ВСЮ ДЕБИЛЬНОСТЬ, НЕЛЕПОСТЬ И ЖАЛКОСТЬ ВАШЕГО ПОЛОЖЕНИЯ и...
ВАЛЯЙТЕСЬ, ПОЛЗАЙТЕ, ВЕДИТЕ СЕБЯ КАК ЖИВОТНОЕ, пока не почувствуете желание встать на ноги...
Представить какой будет твоя жизнь через пару лет, если ты так и продолжишь лежать на диване и какой может быть твоя жизнь через те же пару лет, если прямо сейчас ты начнёшь активную жизнь.
Осознать положение
Стукнуть себя по лбу тапком и сказать: Я больше не могу лежать на диване!
Встать с дивана
Дальше все будет зависеть от вас: вы - Симба на руках огромной обезьяны-шамана, перед вами целый мир.
Я так могу неделю пролежать
Очень сложный конечно вопрос и на него можно найти много ответов (вру, ответ только один, я просто тяну символы).
Ладно, самый правильный, по моему мнению, способ перестать лежать на диване - перелечь на кровать.
Блин, я зануда, но никто никому ничего не обязан