Очень сложный конечно вопрос и на него можно найти много ответов (вру, ответ только один, я просто тяну символы).
Ладно, самый правильный, по моему мнению, способ перестать лежать на диване - перелечь на кровать.
У каждого явления есть своя причина и если Вы лежите на диване, то видимо существуют обстоятельства, которые этому способствуют и это определяют.
В большинстве случаев такая ситуация может сводиться к нескольким ключевым причин... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
1 эксперт согласен
Всё это верно, но проработано не до конца. В итоге, всё сказанное автором, является тем или иным сбоем в работе... Читать дальше
Очень простой метод 1 минуты. Скажите себе, что будете заниматьс чем-то ровно 1 минуту.
Даже не важно чем заниматься. Например, пойдете вещи в шкафу разберете или порядок на столе наведете. Еще лучше взять дело, которое нужно... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
1 эксперт согласен
Сергей Власов (СЕВЛ)
26 июл 2021подтверждает
Благодарю. Очень действенный и практичный метод, для целого ряда причин прокрастинации. С удовольствием подчеркнул... Читать дальше
Могу предположить, что кто-то лежит на диване и не хочет: вставать, вести какую либо деятельность, общаться и т.п.
Видимо, диван - это место, где в данный момент ему комфортнее всего. Но человек хочет чего-то иного и без... Читать далее
Представить какой будет твоя жизнь через пару лет, если ты так и продолжишь лежать на диване и какой может быть твоя жизнь через те же пару лет, если прямо сейчас ты начнёшь активную жизнь.
Осознать положение
Стукнуть себя по лбу тапком и сказать: Я больше не могу лежать на диване!
Встать с дивана
Дальше все будет зависеть от вас: вы - Симба на руках огромной обезьяны-шамана, перед вами целый мир.
Заканчивем ремонт, теперь думаем чем обустраивать спальню. Слышала, что лучше покупать кровать, а не диван, типа... Читать дальше
Отключить телефон, планшет, выдернуть из розетки роутер и/или другие источники интернета, выключить телевизор, радио, музыкальный центр, убрать на недоступную с дивана полку книги и прочую печатную продукцию. Не делать... Читать далее
Я так могу неделю пролежать
Предположим сначала, что вы лежите на диване на спине, и спинка дивана находится от вас справа. Вытяните правую руку и ухватитесь за спинку дивана. Подвиньте левую ногу и спустите её с края дивана. Согните левую руку в локте... Читать далее
Говорят, когда перебарываешь лень усилием воли - то зарабатываешь универсальную вселенскую валюту, которую можешь в последствии обменять на что хочешь. Эта валюта очень ценная - собственно, как и победа над ленью - потому как... Читать далее
Мне иногда помогает просмотр какого-нибудь шок-контента. Будь то видео, где наших солдат лишают жизни в Афганскую войну. Также слушаю Кровосток, особенно Стакан. Это всё частности. Но, в принципе, надо понять, что ты обязан... Читать далее
Блин, я зануда, но никто никому ничего не обязан