Мне иногда помогает просмотр какого-нибудь шок-контента. Будь то видео, где наших солдат лишают жизни в Афганскую войну. Также слушаю Кровосток, особенно Стакан. Это всё частности. Но, в принципе, надо понять, что ты обязан кому-то и любой твой вздох без отдачи это грех. Сори за пафос. Я просто вспомнила то видео(
Блин, я зануда, но никто никому ничего не обязан
Представить какой будет твоя жизнь через пару лет, если ты так и продолжишь лежать на диване и какой может быть твоя жизнь через те же пару лет, если прямо сейчас ты начнёшь активную жизнь.
Осознать положение
Стукнуть себя по лбу тапком и сказать: Я больше не могу лежать на диване!
Встать с дивана
Дальше все будет зависеть от вас: вы - Симба на руках огромной обезьяны-шамана, перед вами целый мир.
Я так могу неделю пролежать
Очень сложный конечно вопрос и на него можно найти много ответов (вру, ответ только один, я просто тяну символы).
Ладно, самый правильный, по моему мнению, способ перестать лежать на диване - перелечь на кровать.