Уважаемый Вадим,
я бы сказала не поиск, не нахождение, но узнавание себя начинается с разрешения себе быть любым и наблюдения за собой.
Мы поддаёмся влиянию (других людей, событий), когда не знакомы с собой), не знаем своих истинных желаний, предпочтений, выборов… И это, чаще всего, является, следствием убеждений, а именно запрета быть собой, проявляться по разному и именно так, как мы хотим и чувствуем сейчас.
Попробуйте периодически, во время общения с другими людьми, деятельности, встреч, внутри разных ситуаций и событий задавать себе вопрос: чего я хочу прямо сейчас? Как вариант: чего я хочу прямо сейчас от ситуации, другого человека, по итогам происходящего события?
Если Вы дадите себе время на получение глубокого искреннего ответа, не испугаетесь его), не откинете, как что-то "не то", то Вы день за днем будете делать множество открытий о себе на пути знакомства с собой! Вдохновения Вам в этой интереснейшей дороге!