Все просто - как вы себя чувствуете? Именно вы и именно себя? Что болит, как болит, что в теле удобно, что не удобно. Сначала просто что чувствует тело в статичном положении, потом в движении. Потом в повышении качества движения - правильная осанка, походка, питание, дыхание - что комфортно, а что нет. Эта практика позволит научиться быть честным с самим собой. А потом привычка включает другие механизмы : ноги - устойчивость жизненных позиций; руки - коммуникации в переговорах: спина - тема личных границ. Как то так…
Представляю и предлагаю концепцию воспитания личности в современном обществе
Перейти на facebook.com/kaot.sk
Подверженность влиянию других людей может быть обусловлена страхом отвержения.
Если я, не дай бог, скажу свое мнение, они же отвернутся от меня или осудят. Уж лучше я соглашусь с ними, и никаких проблем.
От того, что Вы сами не... Читать далее
3 эксперта согласны
Самое страшное? Одарит взглядом отвращения и проигнорит
Уважаемый Вадим,
я бы сказала не поиск, не нахождение, но узнавание себя начинается с разрешения себе быть любым и наблюдения за собой.
Мы поддаёмся влиянию (других людей, событий), когда не знакомы с собой), не знаем своих... Читать далее
1 эксперт согласен
Поддаваться под влияние других людей -, это детское свойство для обучения. То, что Вы поддаетесь, свидетельствует, что Вы обучаетесь. Чем дольше Вы это делаете, тем большему количеству опыта Вы научитесь. Когда Вы насытитесь... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
1 эксперт согласен
Иногда мне кажется, что единственно неизменное во мне - это переменчивость.
Возьмите сие эпиграфом к собственной жизни…))
Никакого "настоящего меня" нету. Есть лишь набор хаотично сменяющих друг друга мыслей и поведенческих... Читать далее
Красиво сказано.
В японском стиле Хокку.
И это хокку можно понять так:
Я ищу, ищу везде,
но всё никак не найду своё.
Грустно. Читать далее
Обернись, за ПРАВЫМ плечом то, что ты ищешь. )
Для начала ответить себе на вопрос, что значит «настоящего себя». Зачем вы это ищете?
Изменяться и подстраиваться под окружение это нормально. Здесь вопрос в какой степени вы это делаете. Зачем? Почему? Для кого/чего?
Скажем... Читать далее
Записаться на онлайн-консультацию можно здесь или через Vk. 1000 руб - 50 мин. 
Перейти на vk.com/public210245074
Да переменчивость это часть вас, это одно из ваших качеств, но это лишь малая часть вас.
Сам себя человек познает через самонаблюдение и честность перед самим собой. Тут нужно посмотреть на то зачем вы постоянно меняетесь. У... Читать далее
Скорей всего тут идет речь о том что вы постоянно подстраиваетесь под других людей и их мнение.
Потому что с подстройкой под среду ничего не поделаешь, мы все под нее подстраиваемся и без этого мы бы не выжили.
Но вот с... Читать далее
В каждом человеке должен быть стержень. Стержень - это принципы,взгляды,опыт и осознание своих и чужих ошибок,совершённых с детства до Вашего настоящего. Стержень - это результат анализа знаний полученных Вашим мозгом из книг и... Читать далее