Скорей всего тут идет речь о том что вы постоянно подстраиваетесь под других людей и их мнение.
Потому что с подстройкой под среду ничего не поделаешь, мы все под нее подстраиваемся и без этого мы бы не выжили.
Но вот с подстройкой под мнение других сделать что-то можно. Потому что если вы постоянно и абсолютно под всех подстраиваетесь, постоянно жертвуете собой в угоду других, это говорит что у вас есть определенные страхи.
У вас закрепилась определенная привычка так себя вести. Она работает примерно так - если вы видите в разговоре с другим человеком то что он с вами не согласен или он как то недоволен, тянет одеяло на себя, вы испытываете определенный дискомфорт и меняете свое мнение свою позицию на позицию человека чтобы он был доволен и не отверг вас, для того чтобы удерживать отношения с человеком.
Вот если что-то примерно такое происходит с этим и нужно будет работать, с причинами и следствиями и нарабатывать новую привычку.
Как только это будет сделано, старая привычка исправлена на новую, то вы сможете найти себя. Пока этого не будит сделано, найти себя будит очень сложно потому что соблазн будет постоянно подстроиться под другого человека. А это и приводит к тому что непонятно где вы а где другой человек. Именно по этой причине как бы нет Я.