Почему при низкой самооценке кажется, что все вокруг тебя ненавидят, избегают, жалеют? Что именно меняет восприятие реальности?
В такие моменты ты будто бы забываешь весь свой жизненный опыт, знание о людях, логика вылетает из окна, начинает казаться что все вокруг сплетничают о тебе за спиной, и ты не можешь не думать об этом.
ПсихологияОбщество+2
Анонимный вопрос · · 108,5 K
Те области мозга, которые отвечают за такое состояние, "разогреваются" и начинают сами себя в этом состоянии поддерживать. Когда-то давно мог быть спусковой крючок, но теперь это просто привычное состояние.
Можно попробовать изменить привычку, искусственно вгоняя себя в противоположное или другое состояние.
1 эксперт согласен
Если общей метафорой - в такие/любые триггерные моменты восприятие именно текущей об'ективной реальности прерывается, человек "проваливается" в прошлую, необ'ективную реальность и прошлый опыт. Представьте бильярдный стол; пока... Читать далее
3 эксперта согласны
Юрий Решетников
30 июл 2022подтверждает
Отличный пример с бильярдом!
Лучший
Потому что это проблема, которая лежит не в зоне логики.
Наш мозг не просто так имеет зоны – неокортекс, лимбическую систему, древнюю рептильную часть.
Вот у вас низкая самооценка, которая, скорее всего, локализуется глубоко –... Читать далее
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
Примерно потому же почему при расчесывании кожного зуда (экзема или психосоматика?) человек не может остановиться, чешет кожу все сильнее и сильнее, одновременно и страдая еще больше и пытаясь прекратить мучения.
Что-то похожее... Читать далее
Восприятие реальности меняет галлюцинация, что я намного хуже других, с морем критичных недостатков. Смотрите, вам кажется, что вас ненавидят. избегают и так далее, то есть вы признаете, что этот процесс происходит... Читать далее
Здравствуйте. В смысле "в такие моменты"? У Вас самооценка меняется несколько раз в день? 🙂😳
Если опустить это уточнение, могу сказать, что, возможно, у Вас это происходит от уязвленной гордости, которая вылилась в низкую... Читать далее
У молодых людей такое встречается при задержке нейрофизиологического развития лобных долей. Процесс этот может нормализоваться после 25 лет, но возможно и дальнейшая связанная с этим дисфункция, которая заключается в ошибке... Читать далее
Итак, у меня низкая самооценка. Почему бы мне её не понять — вместо того, чтобы её исследовать? Ни почему. Просто поднять её и всё.
А чего это она у меня низкая? Я что-то знаю про себя такое, что позволяет мне себя не уважать... Читать далее
Такое происход из за низкой самооценке, необходимо поработать над собой ,чтобы осилить свои же страхи, изменится самой ,это самое важное для вас.Неуверенность в себе притягивают ,таких людей .А избегают
из за того ,что в вас... Читать далее
Вы ж сами пишите дескать из за низкой самооценки. Вам бы озаботиться как избавится от нее, а вы беспокоитесь будь то сами не понимаете о чем .. Все ваши проблемы только из за низкой самооценки..
Анонимный комментарий
28 июн 2022То о чем я беспокоюсь это моё дело, я не просил избавить меня от низкой самооценки, вопрос был о другом если... Читать дальше