Самый лёгкий способ переформулировать их в вовлекающие убеждения.
Преднамеренно проговаривая, меняя формат убеждения:
• без рамки неопределённости "если", и рамки ограничения "не",
• и расширением к реализации через рамку "с... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
Психолог, ДПДГ-терапевт, гипнотерапевт. Краткосроч... · 20 мая 2022
Здравствуйте!
Можно вспомнить, когда вы это выучили и кто вам эти установки передал.
Таким образом вы сможете осознать бессознательное влияние значимых взрослых на вашу жизнь сейчас.
В дальнейшем при помощи различных терапевтиче... Читать далее
Добрый день. Есть поддердиваюшие убеждения: я имею право быть счастливым просто так. А есть ослабляющие убеждения: я имею право быть счастливым только если…
И если вы убедили себя во втором, то будете испытывать эмоциональный... Читать далее
Психологическая помощь, психологическое консультир... · 20 мая 2022
Сами по себе убеждения, если они появились, то они являются отражением внутреннего мировосприятия, которое определено более глубинным убеждением. Это, лишь надземельная часть, корень будет глубже. В силу этого, можно... Читать далее
Кушнер Алексей, специалист по химической зависимос... · 16 мая 2022
А они точно мешают жить ??? Допустим некоторым подросткам мешают жить папа с мамой тк они постоянно выкатывают для желторотых юнцов список разных ограничений например не ходи в мороз без шапки или не есть желтый снег и как тут... Читать далее
Муж и отец двоих детей. По специальности -... · 15 мая 2022
Избавиться от того что есть - невозможно, ведь оно уже есть. И всё же Ваша задача решаема. Решить её можете только Вы. Чтобы решить задачу нужно знать входные данные и знать что получить на выходе. Если Вам действительно нужно... Читать далее
Философия. Политика ,психология ,религия... · 20 мая 2022
Гм.. По первому пункту-ничего нельзя сделать,здесь и сейчас.Это ваш личный таракан,который может быть взрощен на почве вашего типа личности,и характера.А это вещи врождённые,и поодаются коррекции медленно и неохотно. Вы... Читать далее