На самом деле, слезы имеют агрессивный посыл и порой самые упрямые люди, которых не получится запугать или заставить уступить силой, бессильны перед слезами, особенно детскими или женскими. Так что Вы не такая безобидная какой считаете себя.
В данной ситуации описанные Вами физиологические реакции, говорят о сдерживании, подавлении эмоций (возможно гнев) , который было бы вполне оправдано можно было бы выразить криком или потопав ногами. В общем когда Вы научитесь выражать свои "негативные" переживания, плакать будете меньше.