Когда-то вы пережили травмирующую ситуацию, в которой осталось много негативных чувств. Каждый раз, проходя через подобное, вы задеваете эти непрожитый тогда чувства, и от этого плачете.
Прислушайтесь, что происходит с вами в такие моменты. Что именно вызывает слёзы? Несправедливость? Обида? Страх выглядеть неправой (или нехорошей)? У каждого это будет что-то своё.
С психологом по этим следам вы можете выйти на травмирующую ситуацию и посмотреть, что там было и почему было так болезненно для вас. Проработав это, вы перестанете реагировать таким образом. Удачи вам 🌸