После общения с людьми хочется пробежаться, только после этого успокаиваюсь. Это паническая атака?

Не могу дать точный ответ так как Вы не описываете конкретное своё состояние, в чем заключается Ваше нервное состояние, как проявляется, вчём.
Но, то, что Вы испытываете дискомфорт после общения, в любом случае, это говорит о наличии каких либо проблем с высшей нервной деятельностью.
Для полной и точной диагностики, а так же для получения рекомендаций по лечению Вам нужно очно обратиться к хорошему психиатру.
Помните, что только этот врач имеет право и способен полноценно сделать оценку Вашего психопсихологического состояния и дать рекомендации по эффективному восстановлению здоровья.