Как вернуть смысл и интерес к жизни?

Зависит от того, что было до того, как смысл и интерес пропали (было ли выгорание, сильное стрессовое событие, утратаи пр). И какое состояние физически сейчас (аппетит, сон, двигательная активность). Первое правило клуба: " проверить ресурсные баки"(и вообще состояние здоровья. Если дело не в ресурсе и не в травматических событиях, то некоторые рекомендации ниже.
С интересом, как с ковидной потерей обоняния - возвращаете постепенно. Составьте список, что радовало/приносило удовольствие раньше. Пройдитесь по списку, пробуя все это вновь. Посмотрите в смежные области-интересовались виноделием-посмотрите в сторону сыров; любили мотоциклы-обратите внимание на аэрографику. Главное-открыть уши и глаза; всё, что цепляет внимание, записывайте в список, задавайте вопрос, в чем Ваш интерес тут. Все потихоньку подтянется.
Как вернуть смысл жизни. Есть проверенное народное средство: сходить к психологу.
Ну или создать его самому, из того, что есть прямо сейчас, из того, что другой жизни не выдадут, а жизнь в любых раскладах лучше прожить осознанно и осмысленно, чем наоборот.