Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как вернуть смысл и интерес к жизни?

ПсихологияФилософия+2
Анонимный вопрос
  ·   · 2,6 K
Христианин, немножко разбирающийся в человеческих...  · 8 нояб 2021
Жизнь ценна теми возможностями, которые она предоставляет. Пока у вас есть возможности для деятельности и самовыражения, вы хотите жить. Когда возможности пропадают (даже если пропадают только из виду), возникают мысли о смерти.
Интерес к жизни возвращается, когда вы видите, что возможности у вас всё-таки есть. А чтобы их увидеть, нужно, во-первых, восстановиться после пережитого кризиса (подкрепиться, отдохнуть и т. д.), а во-вторых, поставить самую простую цель и достичь ее. Затем взять другую цель, третью и так далее, постепенно наращивая сложность.
Также апатия может возникать, если вы долго откладывали свою заветную мечту по причине занятости более насущными, казалось бы, делами. Это гнетущее чувство, будто вы навеки застряли в порочном круге без возможности выбраться и делать то, чего вы хотите на самом деле. Начав двигаться к своей мечте, вы с первыми успехами обнаружите, что ваши желания вполне осуществимы, и это вас обрадует.
Анонимный комментарий
8 нояб 2021
В том то и дело, у меня нет мечты, нет целей. Часто возникают мысли, о том что я не вижу будущего, темнота одна... Читать дальше
Экзистенциальный психолог, кандидат философских на...  · 12 нояб 2021  · b17.ru/kostinskayaolga
Зависит от того, что было до того, как смысл и интерес пропали (было ли выгорание, сильное стрессовое событие, утратаи пр). И какое состояние физически сейчас (аппетит, сон, двигательная активность). Первое правило клуба: "... Читать далее
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
1 эксперт согласен
Человек который увлекается когнитивной психологией...  · 10 нояб 2021
Интерес возникает к деталям в процессе какой то определенной деятельности. В общем случае, интереса к жизни как к таковой нет, если она не наполнена деятельностью. Есть деятельность, есть желание разобраться в деталях этой... Читать далее
Дорога ложка к обеду
Частная практика. Работаю с отношениями...  · 11 нояб 2021  · arzamastsev.tb.ru
Любое как можно разрешить ответив себе на вопрос - зачем (ц). В остальном, это может быть достаточно длительная рефлексивная работа в части осознания какие смыслы были до текущего состояния, что с вами происходит сейчас и так... Читать далее
Экзистенциальная психотерапия. Вместе мы справимся. Перейти на arzamastsev.tb.ru
Вам никогда не казалось такого, что, живя достойно, Вы способны ходатайствовать за умерших во грехах? Ведь сами за... Читать дальше
клиническая и семейная психологиня, детский нейроп...  · 11 нояб 2021
Если смысл потерян из-за заболевания (депрессии) - лечение у психиатра + работа с психологом Если заболевание исключено - развивать навык осознанности. То есть умение быть здесь и сейчас, замечать свой опыт - например, вкус... Читать далее
Запись на консультацию в Директ IG 🌺Перейти на instagram.com/saburova.psy
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных...  · 11 нояб 2021
Если отсутствует смысл и интерес к жизни, значит есть какие то причины по которым вы стали обесценивать свой старый смысл, с этим нужно разбираться. Нужно вытаскивать причины и следствие на поверхность, смотреть что к чему и у... Читать далее
Есть простое упражнение с использованием зрения, которое практически навсегда обеспечит новизну мира и хорошее... Читать дальше
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога...  · 10 нояб 2021  · gorodkov.net
Из опыта работы скажу, что универсального, подходящего всем ответа не существует. А если кто-нибудь и дает такой ответ, то он сводится к простому парафразу вопроса, типа, начать интересоваться жизнью и обратить внимание на ее... Читать далее
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба. Перейти на vk.com/id5187974
Стать чьей то бабушкой!Идите туда где вы нужны
Клинический психолог, гипнолог  · 18 нояб 2021  · zarodina.com
Первым шагом необходимо снова начать чувствовать опору под ногами. Начните анализировать произошедшее. Постарайтесь понять, что вы делали и к чему это привело. Важное правило - не осуждайте и не жалейте. Постарайтесь... Читать далее
Лечение гипнозом и гипнотерапия в МосквеПерейти на zarodina.com
КОУЧ-Практик. Межличностные и социальные отношения...  · 20 нояб 2021
Если будете ВСЕГДА РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ, то вопрос этот решите. Самореализация, саморазвитие, самовоспитание, самодисциплина, и т.д. Очень серьёзно заняться в этом направлении, и в течении года результат вас очень удивит. Всю... Читать далее
Экономика, история, политика, музыка, философия  · 10 нояб 2021
Посоветую только найти интересное для вас занятие (хобби), использовать разные виды развлечений и по желанию найти любовный интерес. Из остального лично мне ничего не помогало, поэтому я перечисляю именно эти варианты.
1 эксперт не согласен
Это частные случаи, а проблема бывает намного труднее.