Как вернуть смысл и интерес к жизни?
ПсихологияФилософия+2
Анонимный вопрос · · 2,6 K
Любое как можно разрешить ответив себе на вопрос - зачем (ц). В остальном, это может быть достаточно длительная рефлексивная работа в части осознания какие смыслы были до текущего состояния, что с вами происходит сейчас и так далее. В любом случае - отсутствие смысла и интереса является отличной возможностью найти себе новые из всего многообразия.
Вам никогда не казалось такого, что, живя достойно, Вы способны ходатайствовать за умерших во грехах? Ведь сами за... Читать дальше
Зависит от того, что было до того, как смысл и интерес пропали (было ли выгорание, сильное стрессовое событие, утратаи пр). И какое состояние физически сейчас (аппетит, сон, двигательная активность). Первое правило клуба: "... Читать далее
1 эксперт согласен
Интерес возникает к деталям в процессе какой то определенной деятельности. В общем случае, интереса к жизни как к таковой нет, если она не наполнена деятельностью. Есть деятельность, есть желание разобраться в деталях этой... Читать далее
Дорога ложка к обеду
Если смысл потерян из-за заболевания (депрессии) - лечение у психиатра + работа с психологом
Если заболевание исключено - развивать навык осознанности. То есть умение быть здесь и сейчас, замечать свой опыт - например, вкус... Читать далее
Если отсутствует смысл и интерес к жизни, значит есть какие то причины по которым вы стали обесценивать свой старый смысл, с этим нужно разбираться. Нужно вытаскивать причины и следствие на поверхность, смотреть что к чему и у... Читать далее
Есть простое упражнение с использованием зрения, которое практически навсегда обеспечит новизну мира и хорошее... Читать дальше
Из опыта работы скажу, что универсального, подходящего всем ответа не существует. А если кто-нибудь и дает такой ответ, то он сводится к простому парафразу вопроса, типа, начать интересоваться жизнью и обратить внимание на ее... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
Стать чьей то бабушкой!Идите туда где вы нужны
Первым шагом необходимо снова начать чувствовать опору под ногами. Начните анализировать произошедшее. Постарайтесь понять, что вы делали и к чему это привело. Важное правило - не осуждайте и не жалейте. Постарайтесь... Читать далее
Если будете ВСЕГДА РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ, то вопрос этот решите.
Самореализация, саморазвитие, самовоспитание, самодисциплина, и т.д.
Очень серьёзно заняться в этом направлении, и в течении года результат вас очень удивит.
Всю... Читать далее
Жизнь ценна теми возможностями, которые она предоставляет. Пока у вас есть возможности для деятельности и самовыражения, вы хотите жить. Когда возможности пропадают (даже если пропадают только из виду), возникают мысли о смерти... Читать далее
Анонимный комментарий
8 нояб 2021В том то и дело, у меня нет мечты, нет целей. Часто возникают мысли, о том что я не вижу будущего, темнота одна... Читать дальше
Посоветую только найти интересное для вас занятие (хобби), использовать разные виды развлечений и по желанию найти любовный интерес. Из остального лично мне ничего не помогало, поэтому я перечисляю именно эти варианты.
1 эксперт не согласен
Это частные случаи, а проблема бывает намного труднее.