У меня диагностирования депрессия. Как помочь самому себе? Целый год нормально не общался. Как справиться с закрытостью и пассивностью?

Михаил, Вам диагностировали депрессию. Скорее всего это лёгкая или средняя форма ( т.к. в случае с тяжёлой Вы были бы на отделении ). В случае со средней формой медикаментозная поддержка необходима. Лёгкая проходит сама собой, но с препаратами быстрее. Тут Вам надо спросить себя - чем вызвано нежелание общаться. Если это продолжается год и у Вас просто нет сил - то скорее всего у Вас средняя форма, и Вам должны были назначить препараты. Если не назначили - идите снова к врачу, объясните что год уже прошёл и ничего не меняется. Т.е. Вы хотите общаться, но на это нет сил. В этом случае Вам нужно в первую очередь бороться с депрессией.

Если же у Вас вообще нет потребности в общении, то это может также говорить о наличии какого-то заболевания.