Информационный детокс зависит от конкретного человека. Допустим, людям, которые работают с информацией, должны постоянно искать и обрабатывать ее.
Конечно лучшие такие детоксы проводить, так как перегрузка информацией может привести к стрессу, апатии или даже депрессии. Поэтому ничто не мешает во время отпуска, поездки на дачу замьютить все социальные сети и мессенджеры, отложить телефон подальше и насладиться тишиной, природой или чем-нибудь еще.