Как побороть страх перед обществом?
Мне уже 15 лет и я до сих пор не могу побороть этот страх. Блин ну типо другие школьники поступили в колледж, тоесть самостоятельно передвигаются по городу ОДНИ. А я даже боюсь сходить в магаз. Меня просто трясет от мысли что скоро нужно поступать в универ ,ходить туда сюда одной, видеть других людей. Я просто ненавижу когда вокруг меня много людей. Ну смотрите со мной 2-3 незнакомца и я буду чувствовать себя нормально. Но если их будет больше 5, у меня просто начинается паника. Ну вот че делать?
ПсихологияСоциофобия
Тебе надо с кем-нибудь познакомится одним погулять и сблизиться ну стать с ним или с ней хорошими друзьями и ваш друг познакомит вас со своей компанией сначато он или она познакомит с одним потом с другим и т.д.
Здравствуйте, Камила!
Важно прояснить, страх чего возникает при появлении большого количества людей. Когда Вы ответите на этот вопрос, уже можно более детально проработать причины страха.
Вы переживаете, что придётся одной... Читать далее
Консультации психолога, управление выгоранием, лекции, система "Bellyrelax"
Перейти на psychologdanilovavera.tilda.ws
Добрый день. Это стандартная созависимость с другими людьми. Бороться с ней особого смыла нет. Это как одной рукой душить себя, а второй пытаться убрать первую руку от горла.
Плохая новость - это может само не только не... Читать далее
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Лучший
Уважаемая Камила! Очень хорошо, что Вы задаете этот вопрос и пытаетесь разобраться с ситуацией. Хорошо, что можете описать и принять свои чувства - это первый шаг к решению проблемы. Следующие вопросы, которые помогут Вам... Читать далее
Здравствуйте.
Вы привыкли с детства бояться ходить в магазин, гулять по городу, бояться людей, даже боитесь ходить школу.
Это пришло в Вашу привычку, постоянно Вы думаете что Вам страшно перед людьми.
В первую очередь Вы... Читать далее
Я могу рассказать свою мини-историю не как психолог ,а как твоя сверстница, у которой в прошлом были схожие проблемы.
В следствие не совсем удачных отношений в начальной школе со сверстниками(я была типа аутсайдером), я стала... Читать далее
Порой страх перед людьми сковывает,но на самом деле беседа похожа на игру в мяч. В этом нет ничего сложного и нужно как минимум два участника. Можно попробовать бросить «мяч» — сказать человеку пару слов — и посмотреть, пойдет... Читать далее