Мне уже 15 лет и я до сих пор не могу побороть этот страх. Блин ну типо другие школьники поступили в колледж, тоесть самостоятельно передвигаются по городу ОДНИ. А я даже боюсь сходить в магаз. Меня просто трясет от мысли что скоро нужно поступать в универ ,ходить туда сюда одной, видеть других людей. Я просто ненавижу когда вокруг меня много людей. Ну смотрите со мной 2-3 незнакомца и я буду чувствовать себя нормально. Но если их будет больше 5, у меня просто начинается паника. Ну вот че делать?
Добрый день. Это стандартная созависимость с другими людьми. Бороться с ней особого смыла нет. Это как одной рукой душить себя, а второй пытаться убрать первую руку от горла.
Плохая новость - это может само не только не пройти, но и усилиться со временем и привести к психосоматике и расстройству здоровья.
Хорошая новость состоит в том, что это поправимо. Для этого рекомендую воспользоваться услугами психотерапевта. Добро пожаловать на психотерапию.
Тебе надо с кем-нибудь познакомится одним погулять и сблизиться ну стать с ним или с ней хорошими друзьями и ваш друг познакомит вас со своей компанией сначато он или она познакомит с одним потом с другим и т.д.