Как побороть страх перед обществом?
Мне уже 15 лет и я до сих пор не могу побороть этот страх. Блин ну типо другие школьники поступили в колледж, тоесть самостоятельно передвигаются по городу ОДНИ. А я даже боюсь сходить в магаз. Меня просто трясет от мысли что скоро нужно поступать в универ ,ходить туда сюда одной, видеть других людей. Я просто ненавижу когда вокруг меня много людей. Ну смотрите со мной 2-3 незнакомца и я буду чувствовать себя нормально. Но если их будет больше 5, у меня просто начинается паника. Ну вот че делать?
Здравствуйте.
Вы привыкли с детства бояться ходить в магазин, гулять по городу, бояться людей, даже боитесь ходить школу.
Это пришло в Вашу привычку, постоянно Вы думаете что Вам страшно перед людьми.
В первую очередь Вы должны найти себе друзей, чтобы с ними общаться, играть, гулять со своми друзьями по городу.
Записать в какую нибудь секцию, развивать себя в спорте.
Выбросити из с воей головы свой страх, не внушайте что Вы людей боитеся.
Тебе надо с кем-нибудь познакомится одним погулять и сблизиться ну стать с ним или с ней хорошими друзьями и ваш друг познакомит вас со своей компанией сначато он или она познакомит с одним потом с другим и т.д.