Результаты, приносит не терапия, а усилия клиента, которые, в первую очередь, должны быть направлены на развитие критического мышления, в отношении себя любимого, и объективной оценки своих поступков\поведения и деятельности в целом.
Называйте вещи своими именами, отвечайте за сделанное, и, я вас уверяю, вы очень быстро сами поймете, подходит ли вам избранная терапия, или нужны коренные изменения, и если да, то в чем именно.
Галя лечится 25 лет от депрессии, так она говорит, Никакого толку нет. Таблетки глотает горстями, а толку нет. Снова в третий раз уехала в псих больницу, приступи замучили. Надеется на врача в больнице.