Хотя бы тем, что психолог/психотерапевт не оценивает вас, т.е. не оправдывает и не осуждает, не даёт советов, а следовательно не говорит вам, что вам нужно делать. Психолог не станет вместе с вами в обнимку плакать, не возьмёт за вас ответственность и не скажет, что это судьба или что вам просто не повезло и вообще все вокруг козлы, а вы молодец! И друзьям всего не расскажешь, как не крути.
Цель психолога понять что вас беспокоит, что этому способствовало, донести до вас и научить справляться с трудностями самостоятельно. Ну это если коротко!)
Чёткий и лаконичный ответ с хорошими формулировками.
С друзьями разговор бесплатный, что очень огорчает психотерапевтов.