Добрый день!
Во-первых, целями. Жалуясь другу, вы можете получить эмоциональную поддержку и совет, основанный, как правило, на чужом опыте. Консультируясь с психотерапевтом, получите не только инструкцию по решению проблемы, но инструментарий для решения аналогичных проблем. Представьте, что ваше настроение и психологическое здоровье захромало. Так вот, если нужен "эмоциональный костылик" - можно и с друзьями поговорить. А если на своих ногах опять бегать и прыгать хотите, тогда нужно к психологу.
Во-вторых, конфиденциальностью. Психологу ваш рассказ интересен только с профессиональной точки зрения, и он (если, конечно, профессионал), никуда и никому ваши проблемы не понесет. А вот с друзьями этого гарантировать нельзя.
В-третьих, когда вы общаетесь с друзьями и выслушиваете их мнение, все это бесплатно и не стоит для вас ни денег, ни труда. Соответственно, даже к хорошему совету, вы, скорее всего, не прислушатесь. А если заплатите денег, потратите время на визит и тп, то вероятность, что с бОльшим вниманием отнесетесь к совету, повышается.
Перейти на instagram.com/anna.pogrebnyakЧёткий и лаконичный ответ с хорошими формулировками.
С друзьями разговор бесплатный, что очень огорчает психотерапевтов.