Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Василий Антонов

Я - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
Prosto.woman
Участник
Мотивация и Продуктивность
Участник
Движение-это жизнь.
Участник
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Умеют ли животные обманывать?

Конечно, тут долго можно рассуждать на тему, что такое обман. Но я в данном случае возьму такой термин: обман – это... Читать далее
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Где, в какой стране, живут, обитают электрические скаты, которые нужны ученым для исследований, экспериментов в науке над биоэлектричеством?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Скаты могут обитать при разных температурах, начиная от 2 градусов Цельсия и заканчивая 30 градусами Цельсия. При этом... Читать далее
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Правда ли то, что у сильных родителей рождается больше сыновей, а у красивых родителей - больше дочерей? Почему так? О чём это говорит (см)?

А, если, например, родители сильные и... Развернуть
Конечно же, вероятность рождения дочери или сына не зависит от внешности или физической силы родителей. Если говорить... Читать далее
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Как правильно ходить по беговой дорожке в 54 года мужчине? (Здоровье в целом нормальное)

Трудно ответить на вопрос, так как нет достаточного количества данных. Например, нужно знать подготовку мужчины, есть ли... Читать далее
1 эксперт согласен
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Можно ли заниматься с грыжей позвоночника?

Заниматься можно, однако нужно учитывать ограничения и особенности занятий с этим состоянием. Например, нельзя поднимать... Читать далее
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Как уснуть за несколько минут? Нужно ли себя готовить ко сну? Время засыпания зависит от психологического состояния или физического?

На самом деле, засыпание довольно индивидуальный процесс. Кто-то может спать в любом месте при любой обстановке, а кто-то... Читать далее
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Можно ли избежать произвольной смены воды с горячей на холодную и обратно в душевой фитнес-клуба или такой технологии на сегодня нет?

Температура скачет когда соседи... Развернуть
Да, очень знакомая проблема))) Я как-то раз так даже чуть ожог не получил… Вовремя выскочил из-под полившегося кипятка... Читать далее
1 эксперт согласен
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Какой способ тренировки наиболее эффективен для жиро сжигания? Силовые, кардио или интервальные кардио тренировки? ЧСС и время нагрузки?

Если человек хочет похудеть, то тренировки являются лишь дополнительным средством для увеличения расхода килокалорий и... Читать далее
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Каким образом гориллы получают белок и кальций?

Глядя на мускулатуру и мощные кости... Развернуть
У горилл другая пищеварительная система, которая отличается ферментами, пищеварительными соками и другим. Это дает им... Читать далее
Василий АнтоновЯ - фитнес тренер с большим стажем работы. Много знаю о диетах, поэтому готов вам помочь в этом вопросе.

Как научиться добиваться своих целей? Помогает ли метод делать что-то по 20-30 минут в день? Например, цель похудеть - зарядка и пробежка.

Цель выучить английский - учить... Развернуть
Лично я ставлю одну большую цель. Например, пробежать дистанцию в 40 километров. Это большая цель, и, чтобы не потерять... Читать далее