Какой вид перемещения тратит меньше всего калорий на километр, а какой больше всего? Передвигаясь спокойным шагом, быстрым, бегом трусцой или на велосипеде?
При быстром беге на короткую дистанцию я разгоняюсь настолько сильно, что ноги начинают отставать от корпуса. Возникает риск падения. Как решить эту проблему?