Вообще, конкретные ограничения зависят от возраста и тяжести сколиоза. Но в любом случае физическая нагрузка будет полезной для организма, только она должна быть правильной. Например, при сколиозе не рекомендуют делать становую тягу, подъем штанги над головой и так далее. При этом будут полезны
упражнения для укрепления спины и гимнастика. Особенно рекомендуется ЛФК (лечебно-физическая культура). Но все же лучше, чтобы комплекс упражнений вам составил специалист, который будет учитывать вашу подготовку, возраст и ваше заболевание. Но заниматься хотя бы ЛФК точно нужно, так как это укрепляет мышцы спины и не дает прогрессировать сколиозу.