Витамины - 1 из составляющих частей биологически активных добавок (БАД).
Помимо витаминов нам нужны минералы, аминокислоты, ферменты и другие микронутриенты.
Чтобы организм находился в режиме саморегуляции и самоочищения ,необходимо устранить дефициты