Добрый день!
Очень сложно ответить на ваш вопрос однозначно: во-первых ни то, ни другое может быть не вредно, все зависит от питательной ценности конкретного продукта. И сладкое, и снеки могут быть с прекрасным составом ингредиентов и хорошим балансом макронутриентов. Кондитерские изделия и снеки, содержащие трансжиры, никому не принесут дополнительной пользы. Однако, если основу вашего рациона составляют преимущественно цельные продукты (рыба, птица, крупы, бобовые, овощи, фрукты, молочные изделий), выдерживается баланс белков, жиров и углеводов, нет ничего критичного для здорового человека в редком потребление даже такой пищи.
Однозначно на этот вопрос не ответить.
Ведь для кого-то будет вреднее скушать шоколадку, а для кого-то чипсы.
Например, шоколад, может быть горьким и с высоким содержанием какао. Тогда такой шоколад имеет место быть у человека... Читать далее
Ещё больше полезной информации на моей личной страничке в инстаграмм❤️
Перейти на instagram.com/diana_plekhotkina
Перейти на instagram.com/diana_plekhotkina1 эксперт согласен
Любой продукт стоит рассматривать с точки зрения состава и его нутриентной плотности (то есть, количество полезных элементов на 1 г продукта)
Ведь шоколад может быть:
- тёмный качественный из натуральных какао бобов без... Читать далее
1 эксперт согласен
Что вам дороже: правая нога или левая? вопрос примерно из этой серии. Что вы имеете под сладким? в природе сладкий вкус встречается довольно часто: фрукты, ягоды, злаки, молочная продукция. Сказать, что это вредно, не могу... Читать далее
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм канале
Перейти на instagram.com/my_fasting
Перейти на instagram.com/my_fastingШоколадка шоколадке рознь, как и чипсы. Если мы говорим о высококачественном шоколаде и домашних чипсах, то проблема только в количестве. Если же говорить о промышленной переработке, по типу Layes или Alpen Gold, то вред... Читать далее
Что вреднее пиво или водка? Это вопрос из той же серии))) и то и то вредно по своему. И шоколадка и чипсы вредны. Другой момент, если вкладывать в понятие сладкое фрукты, сладости без сахара, например пастила, а в СНЕКИ... Читать далее
При выборе идеального перекуса комфорт является главным приоритетом. Мы склонны выбирать еду, которая заставит нас чувствовать себя хорошо и избавит от повседневных стрессовых факторов. Перекусы в умеренных количествах могут... Читать далее
Какие именно снеки? Какое сладкое? Если речь о чипсах и конфетах, то одинаково вредно. Если сравнивать конфеты и орехи, то орехи будут полезнее.
И не стоит забывать о количествах. В тазике черешни пользы столько же, сколько в... Читать далее
Все зависит от качества сладкого или снеков. Нету чего-то радикально вредного или полезного для вашего организма, если вы соблюдаете баланс микроэлементов в вашем рационе.
Допустим, если вы едите только снеки или только... Читать далее
Переходи и пиши в Директ, чтобы попасть на разбор по росту в нише здоровья 💰
Перейти на instagram.com/katya_gaicheva
Перейти на instagram.com/katya_gaichevaНа мой взгляд, чипсы вредней.
Да, шоколад тоже бывает с ужасным составом на 7 строчек. Но чипсы подвергаются термической обработке в подсолнечном/пальмовом/рапсовом масле, помимо вредных добавок.
Напомню, данные масла... Читать далее
Веду консультации. Со мной не страшно менять свой рацион и становиться здоровей 
Перейти на instagram.com/kristinaiiisafronova
Перейти на instagram.com/kristinaiiisafronova