Никак. Надо просто принять тот факт, что все, что у Вас есть - это Ваши ресурсы. И использовать их надо с пользой как для себя, так и для общества, не нанося вреда по возможности никому ( и в первую очередь себе). Это как деньги, на них можно купить что-то полезное, а можно -гранату или автомат. Выбор всегда за Вами, только сам человек разрешает или запрещает себе, своему "Я" истратить свою энергию на то или иное действие.
Все качества, которые у Вас есть нужны были для чего-то (чтобы выжить). И надо понять, как их можно использовать во благо, а не во вред.
А на борьбу тратится много энергии, а толку ноль.Зачем ?