Перестать бороться с самим собой. И попробовать старый рецепт: "учитесь властвовать собой".
Ремонтировать свои недостатки, начиная с самого маленького. С понедельника, или хотя бы по одному в месяц. Или один в квартал. Или в год.
Ну, хоть что-то в себе начать ремонтировать. Аппетит к этому придет! Он всегда приходит во время еды.