Реально ли научиться безопасно бегать без очной консультации с тренером?

Занимался бегом сам, потом с тренером заочно, отправляя ему все данные. Он мне присылал программу на неделю. Чем хорошо - кто-то тебя оценивает, появляется мощная мотивация. Не боишься перегрузок. Тренер как раз существенно уменьшил нагрузку первым делом, и у меня прошли некоторые проблемы. Потом постепенно увеличил, ориентируясь на показания. Далее полезные советы по разминке/заминке. Сам я конечно, этим делом не запнимался.

Было несколько очных встреч с другим тренером, бесплатные пробежки для желающих, он показал беговые упражнения, ну и удалось побегать в команде, что так же важно. В одиночку все-таки как-то не очень нравится. Поэтому, как растает снег, планирую участие в паркран, хотя от меня это не близко.

Поэтому все-таки советую позаниматься с тренером, пусть и заочно, хотя бы пару месяцев, но так, чтобы каждый раз получать советы по окончании тренировки и адекватный своему состоянию план на следующую неделю.