Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Анастасия Шангина

Йога для качественной и продолжительной жизни
Активность на Кью
Все сообщества
Красота, красотища
Участник
Не молчи | Психологическая помощь
Участник
Развитие персонала/soft-skills
Участник
20 ответов
10 ачивок
Красота, красотища
2г189
Анастасия ШангинаЙога для качественной и продолжительной жизни

Как йога помогает омоложению лица?

Алена Каменецких  · 3 ответа
Йога сама по себе усиливает процессы укрепления нервной системы. Вы меньше волнуетесь. Начав заниматься йогой, вы узнаете... Читать далее
1 эксперт согласен
Не молчи | Психологическая помощь
2г44
Анастасия ШангинаЙога для качественной и продолжительной жизни

Почему тревожным людям сложнее медитировать?

Встречала даже мнение, что тревожным... Развернуть
Юлия Шварц  · 5 ответов
Дело в нашем уме, который и пытаются обуздать при помощи йоги. Тревожность равна бешенному потоку мыслей. По этой причине... Читать далее
Развитие персонала/soft-skills
2г87
Анастасия ШангинаЙога для качественной и продолжительной жизни

Как восстановить силы после тяжелой группы?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Доброго дня! Не совсем поняла какую группу вы имеете в виду. Студентов или инвалидность. Если это люди и вы ужасно устали... Читать далее
1 эксперт не согласен
Анастасия Шангина2г2,2 K
Йога для качественной и продолжительной жизни

Нужно ли медитировать перед сном?

Владимир Влад  · 4 ответа
Здравствуйте! Ещё раз, что вы понимаете под словом медитация? Просто размышления или уход от мыслей? Если размышление, то... Читать далее
Анастасия Шангина2г598
Йога для качественной и продолжительной жизни

Что делать, если у меня болят суставы после йоги?

Рустам Юлбарисов  · 6 ответов
Скорее всего, не правильно был распределён вес. Не включённые были позиции. Можно встать в анану, но не зная, что... Читать далее
Анастасия Шангина2г36
Йога для качественной и продолжительной жизни

Когда входишь в медитацию, значит ты уже йог, или это не одно и тоже?

Марина Белая  · 8 ответов
Давайте сначала разберёмся, что значит слово "медитация". "Meditation" - переводиться, как размышление. То есть... Читать далее
Анастасия Шангина2г100
Йога для качественной и продолжительной жизни

Можно ли православному заниматься йогой?

Анонимный вопрос  · 13 ответов
Однозначно, да, можно. Люди говорящие, что нельзя, не знают истории, от куда пришла йога. Йоге более 5 тыс. лет. В ней... Читать далее
Анастасия Шангина2г993
Йога для качественной и продолжительной жизни

За какой промежуток времени вы освоили основные асаны йоги?

Oxana Trush  · 5 ответов
Это что считать основными. Базовые асаны, для укрепления мышечного корсета, можно освоить и за месяц, под руководством... Читать далее
Анастасия Шангина2г709
Йога для качественной и продолжительной жизни

Как мне найти лучшую подругу, которая не предаст?

Я учусь в 6 классе. С этого года в наш... Развернуть
Марика  · 5 ответов
Прекрасные детки. Могу с высоты своего возраста сказать, что так хочется порой, поделиться с человеком, который тебя... Читать далее
Анастасия Шангина2г16
Йога для качественной и продолжительной жизни

Сколько лет нужно заниматься нагинатой, чтобы научиться фехтовать этим оружием? Через сколько лет тренировок можно получить 1 дан?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Это весьма сложный вопрос. Это зависит от частоты практик, от личных данных человека, тут тяжело дать однозначный ответ... Читать далее