Йога сама по себе усиливает процессы укрепления нервной системы. Вы меньше волнуетесь. Начав заниматься йогой, вы узнаете о шаткармах. О шести действиях. Шаткармы - очищающие организм действия. Узнаете о правильном питании. Это не может не повлиять на замедление старения кожи и организма в целом! По этому важно найти себе правильного учителя, который владеет и применяет эти знания.
1 эксперт согласен
Есть, к примеру, комплекс упражнений Сукшма-вьяяма, в который включены упражнения и по укреплению различных мышц, помогающих в сохранении молодости лица, хотя и "омоложение щёк" в названии одного из упражнений тоже фигурирует... Читать далее
Если посмотреть на портреты индийских йогов, то возникает стойкое ощущение, что йога не помогает омоложению лица, скорее наоборот, лица старит. Нехило так. Для омоложения лица эффективнее всего фотоомоложение, т.е. ретушь... Читать далее