Вы часто соблюдаете и соблюдаете ли вообще информационную диету? Как выбираете, что смотреть, а чего избегать? Ваш любимый и рабочий рецепт?

Не люблю сравнение «информации» и «еды», очень примитивное сравнение. Ну да ладно. Я бы не назвал то что я делаю диетой, а скорее, осознанное ограничение себя от негативной информации. Особенно часто мне надоедает то, что обсуждается уже не одну неделю, хотя бы. Не будем приводить актуальные примеры, дабы никому не «давить на больное», а возьмем некую абстракцию. Например, произошел где то терракт. Да. Сходу важно понять - «где то». Я думаю, я не уникальный человек, и восприятие у всех людей одинаково - если событие происходит не рядом с человеком, то он не так сильно обеспокоен этим событием, нежели это например в его городе/населенном пункте. Ок. Посмотрю я новости, почитаю, да, конечно, жаль людей, они пострадали. Но. Страдать вечно, а тем более из за того чего уже не вернуть (человеческие жизни) - крайне деструктивно для собственной психики. Поэтому даже если «обмусоливание» некоего событие продолжается даже до сих пор, мне после какого то краткого срока это событие уже неинтересно.