Я долго восстанавливалась. Очень помогла дыхательная гимнастика, делала ее при помощи встроенного в увлажнитель YOGAhealthline дыхательного тренажера . Каждый день минимум по 4 раза запускала тренажер и занималась. Начинала с самого легкого упражнения А0 и постепенно переходила к более сложным. Таким образом за два месяца полностью удалось восстановиться. Кстати, еще в приборе есть UF лампа, актуальная вещь на сегодняшний день:).
Практически все так называемые “иммуномодуляторы” — препараты для повышения иммунитета — не имеют достаточных доказательств эффективности, в силу чего их применение бессмысленно. К сожалению, ни одно лекарство не способно... Читать далее
Сколько будет срабатывает иммунитет после пересенного ковид?
Мне врач написал такую схему: наличие витаминов в рационе (хоть овощи с фруктами, хоть добавки), прогулки на свежем воздухе, умеренная физактивность и курс капельниц с препаратом Лаеннек. Поскольку я тяжело перенесла ковид, то в... Читать далее
Восстановление после коронавируса подразумевает следующие меры:
1. Дыхательная гимнастика. Хорошо выполнять дыхательную гимнастику, направленную на улучшение функционального состояния легких. Можно надувать воздушные... Читать далее
Первое и основное укреплять иммунную систему – я эваларовский витамин с шипучий принимала. После болезни таблетки глотать не могла, в растворимой форме очень удобно, к тому же без лишней нагрузки на желудок. И по той же... Читать далее
Меня банят за то, что я рассказываю про действие органического питания. А врачи и люди смело пишут препараты. И... Читать дальше
Я и до ковида болела часто, а после него три недели не могла собрать себя в кучу. Все валилось из рук, слабость, от количества выпитых таблеток ныла печень, сон стал прерывистый, постоянная тревожность... Как ни странно... Читать далее
Первый
Свежий воздух, умеренные физ. нагрузки и сбалансированное питание. При чем, если не можете восполнить все необходимые витамины и минералы продуктами, то стоит включить в рацион какой-нибудь аптечный витаминно-минеральный... Читать далее
Первый
Здравствуйте. Несмотря на то, что коронавирусная инфекция в настоящий момент в большинстве случаев переносится как обычное ОРВИ в легкой форме, последствие данного заболевания, такое как постковидный синдром может беспокоить... Читать далее