Свежий воздух, умеренные физ. нагрузки и сбалансированное питание. При чем, если не можете восполнить все необходимые витамины и минералы продуктами, то стоит включить в рацион какой-нибудь аптечный витаминно-минеральный комплекс, например, Фруттилар мультивитамины в виде пастилок, у которых сбалансированный состав и адекватная цена.
Сколько будет срабатывает иммунитет после пересенного ковид?