Прокрастинация является признаком неуверенности в себе и жалости к себе, что формирует отрицание необходимости что-то менять и преодолевать трудности и препятствия.
Прокрастинация сегодня встречается часто.
Время несётся, мы обещаем, не успеваем, откладываем и вместо удовлетворения испытываем чувство вины, тревогу и тревожность.
У каждого героя свой уникальный набор причин прокрастинации... Читать далее
Прокрастинация - это откладываение дел "на потом".
Другими словами прокрастинация - это оттягивание с выполнением дела до момента, пока время еще позволяет и немного больше.
Если посмотреть с точки зрения психологии - очень... Читать далее
Как правило, в откладывании на потом сказывается защитный эффект психики, который в психоанализе называется торможение. Это значит что-то вроде: человек бессознательно удерживает себя хитрым уловками (отвлекается, заговаривает... Читать далее
Хороший вопрос, в последние 2 года проблема встречается часто.
Возможно, приготовлю онлайн курс – программу для тех, кто уже захотел сменить эту привычку.
Психологические проблемы, которые лежат в основе прокрастинации не... Читать далее
Разных. Это может быть что-угодно. Если мы отбрасываем разные истории, такие как астения, связанная, ну например, с гормональным сбоем, то вот какие могут быть психологические причины:
1. Сниженный самоконтроль - как верно... Читать далее
Мой сайт. Там есть ссылки на другие проекты и способы связаться со мной.Перейти на goshapsy.ru
Информационное расстройство. Бесконечное мысленное обоснование актуальности того или иного действия без действия из-за невозможности выбора одного дела из кучи дел. Чем больше дел, тем больше информации приходится обрабатывать... Читать далее
Прокрастинация чаще всего является признаком одной из следующий проблем:
- Пониженной мотивации
- Хронической усталости
- Зависимости от мнения людей
- Страхов неудач
Подробней о причинах и методах победы над прокрастинацией... Читать далее
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на коммент... · 11 нояб 2020
Для начала нужно бы разделить два различных по подходу типа прокрастинации, ну назовем их скажем:
Активная и Пассивная.
Активный прокрастинатор откладывая более важное дело занимается сразу несколькими "неважными" делами... Читать далее
Не сейчас, как-нибудь потом….
⠀ Откладывать на потом, всем знакомое поведение. Бывают разные ситуации не позволяющие сделать что-то сразу. НО...!
⠀ К психологу приходят уставшие от такого состояния люди, когда многие... Читать далее