Помогает. Правда, приготовьтесь к тому, что скорее всего придется не на один разочек заглянуть.
Психологи могут провести диагностику по тестам, а могут вас выслушать и направить ваши рассуждения к выяснению истинной причины плохого состояния. А дальше начинается ваша совместная работа на преодоление депрессии.
Бонусом у вас появляется человек, который всегда вас поддерживает и сочувствует вам, это тоже очень помогает)
А вообще, психологов в чат!
вот и я думал психологов набежит,а что-то тихо как-то. спасибо за ответ)
спасибо за мнение
Мне диагностировали депрессии специалисты, а вылечил психолог
Но книги от живого психолога отличаются отсутствием поддержки, а плечо - это то, что очень нужно во время депрессии
благодарен за ваше мнение