Помогает ли при депрессии поход к психологу, какими методами он помогает её победить?

Question

Max Kobzev · Accepted Answer

Знаете, сколько людей - столько и мнений.
Для россиян в силу особенностей социокультурного и экономического развития лучшими психологами были или друзья, или сорокаградусный напиток.
Но мне думаетс...

Максим К. · Answer

Несмотря на то что довольно популярен лозунг «Помоги себе сам» (ибо инженерия человеческих душ ― материя деликатная; да и не принято у нас, считай, об этом), а отношение, иногда даже со стороны сам...

Елена Нечаева · Answer

Вот «нравится» мне это: человек сам себе диагноз поставил, при чем не «психологический», а «психиатрический». «Депрессия» - это тяжкая история, которая требует вмешательства на уровне стационара, м...

Андрюха Шэм · Answer

Всё зависит от профессионализма.
У нас нет хорошей системы контроля качества подобных услуг.
Нет критериев лицензирования и тому подобного. Очень часто психолог может разбираться в психологии очень...

Svetlana Bogdanova · Answer

Помогает. Правда, приготовьтесь к тому, что скорее всего придется не на один разочек заглянуть.
Психологи могут провести диагностику по тестам, а могут вас выслушать и направить ваши рассуждения к ...

Катерина Первая · Answer

Вы сами себе поставили диагноз «депрессия»? Занятно. А вы знали, что депрессия это диагноз? И скорее всего ее лечат медикаментозно. То есть у психиатра таблетками.
Возможно у вас пока ещё нет депре...

Алексанр · Answer

Зависит от типа депрессии, но в основном помогает. Причина почему это работает весьма проста, простое общение и обсуждение проблем помогает выговориться, то есть - озвучить проблему и начать поиск ...

Глеб Герцен · Answer

Боюсь, для этого нужно прочитать слишком много книг, которые не обязательно правильно воспримутся. Проще обратиться к специалисту, а именно к психиатру и рассказать обо всём, что тревожит. Если бои...

Jes Si · Answer

гуглил книги для себя, вот что нашел.
на русском:
Как победить стресс и депрессию. Маккей М., Дэвис М., Фэннинг П.
Когнитивная терапия депрессии - Аарон Бек, А. Раш, Брайан Шо, Гэри Эмери
тут много...

Майк Кейн · Answer

Часто в из-за незнания депрессией могут назвать как временную хандру, так и такие серьёзные заболевания, как большое депрессивное расстройство или биполярно-аффективный синдром. В любом случае стои...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Помогает ли при депрессии поход к психологу, какими методами он помогает её победить?