Из Википедии:
Дереализация (аллопсихическая деперсонализация) — нарушение восприятия, при котором окружающий мир воспринимается как нереальный или отдаленный.
Дереализация не является психотическим расстройством (относится к разряду невротических расстройств или к т. н. «малой психиатрии» — человек в абсолютном большинстве случаев полностью сохраняет контроль над собой, адекватность и вменяемость, это лишь ухудшает качество жизни).
Дереализация часто бывает сопряжена с депрессией, является основным составляющим симптомом невроза тревоги или других психических расстройств, также часто вместе с депрессией или неврастенией.
Вы видимо никогда не кричали от страха, от такого.
Здравствуйте. Всерьез столкнулся с этой проблемой. Можно с вами поговорить тет-а-тет?
Если вы не против, и это не мешает, то ничего страшного думаю нет. Но если стало беспокоить, проконсультируйтесь с психотерапевтом, это может быть одним из симптомов какого-то расстройства.
Со мной случалось подобное. Это перестало вызывать тревогу после того, как стала регулярно заниматься йогой и практиковать медитацию. Советую попробовать.
а какая именно медитация? А то тема для меня новая, а понимать что-то xочется)