Слышал, что можно каждый раз, когда вспоминается о том, о чем не хочется вспоминать, нужно причинять себе боль, например, колоть палец руки булавкой. Через какое-то время мозг начнет самостоятельно блокировать эти воспоминания. С другой стороны, а надо ли оно?
У меня с мелом и доской получилось, но я забыл что забыл
Я думаю этому может научиться только очень организованный человек. Только если это не затрагивает глубинные эмоции, самое сокровенное, тут же две больших разницы между тем, что можно забыть.
У меня это автоматически получается) ну и да, нужно дать себе установку. Тогда, все обязательно получится. Часто бывает, другие люди помнят какие-то ситуации с моим участием, а я нет - как будто этого никогда не было)
В новом мире, который очень скоро наступит, всё плохое забудется и не придет даже на сердце. Такое обещание дал Бог, наш Творец. Он создал наш мозг, который ученые называют самым сложным объектом во вселенной.