Наша память парадоксальна: чем сильнее мы хотим забыть, тем труднее это сделать. Сами того не желая, мы проверяем, хорошо ли забыли, и вспоминаем снова. Но с давних пор люди используют техники управления собственной памятью. Чаще это техники запоминания (мнемотехники), но бывают и техники забывания (летотехники, называемые так по имени реки забвения — Леты). Обычно летотехники связаны с внешней фиксацией той информации, которую нужно забыть, и последующим внешним же её уничтожением. Например, можно записать то, что хочется забыть, на листке бумаги и сжечь этот листок, можно записать мелом на доске и стереть запись. Не факт, что с первого раза получится: любым техникам управления собственной психикой нужно учиться. А можно попытаться придумать и собственную технику забывания: вдруг именно она окажется наиболее эффективной?
У меня с мелом и доской получилось, но я забыл что забыл
Я думаю этому может научиться только очень организованный человек. Только если это не затрагивает глубинные эмоции, самое сокровенное, тут же две больших разницы между тем, что можно забыть.
У меня это автоматически получается) ну и да, нужно дать себе установку. Тогда, все обязательно получится. Часто бывает, другие люди помнят какие-то ситуации с моим участием, а я нет - как будто этого никогда не было)
В новом мире, который очень скоро наступит, всё плохое забудется и не придет даже на сердце. Такое обещание дал Бог, наш Творец. Он создал наш мозг, который ученые называют самым сложным объектом во вселенной.