Каково это — работать в ночную смену постоянно?

Я студент,учусь во вторую смену,а ночью работаю и получается,что полтора суток не сплю,а потом есть одна ночь чтобы отоспаться.

По началу все было как-бы даже и не плохо,организм справлялся с нагрузками,но уже через некоторое время недосып начал сказываться.

Проблем с настроением как такового нет,но это скорее зависит от человека,но вот с учебой появляются проблемы,сложно улавливать связь о чем говорит преподаватель,сложно что-либо запоминать,одним словом сильно "тупишь"и засыпаешь сразу как только где-нибудь садишься. Появляются проблемы со сном,долго можно лежать в кровати и смотреть в потолок,а сна ни в одном глазу,хотя уже больше суток уже не спал,и когда все же удалось уснуть,просыпаешься через каждый час и потом опять по новой и так может продолжаться всю ночь

В ночные смены много куришь,пьешь кофе,и много ешь,что сказывается на здоровье и фигуре.

Так же появляются мешки под глазами,да и вообще проблемы с кожей,нервные тики.Возможен риск возникновения сахарного диабета,ожирение,проблемы с нервной системой

Одним словом - это того не стоит