Все зависит от человека и привычек. Не слушайте нытиков, которые жалуются на болячки, лично у меня голова болит чаще и простуды также чаще, когда я работаю в день, ибо я сова. Ночью мой мозг работает куда шустрее, офисы по ночам не аквариумы с офисным планктоном, а свой удивительный и веселый мирок. Что-то есть в этих полумрачных и пустых коридорах, в этой тишине и ночном небе за окном. Я работал в крупном офисе несколько лет днем, потом два года ночью, и я был в восторге от смены графика. А то чувство, когда в 8 утра ты все еще бодрый и веселый едешь домой спать, а не на работу как все остальные хомячки, просто непередаваемо. И плевать на забитую маршрутку, плохую погоду и сонные лица прохожих, все это вас не волнует. Я часто по утрам после смены пребывал в очень поднятом настроении, что намного реже случалось после дневных. Ну, а избавление от того, что вам нужно каждое утро ехать на работу в час пик, это разве не праздник? Да и времени на дела или друзей хватало, ведь часто ночные смены 2 через 2.
Главное не забывайте спать минимум 6 часов в сутки, хорошо питаться, принимать витамины и проблем со здоровьем будет не больше, чем обычно. Ну и солнце, нужно дружить и с ним. Если вы сова, то проблем с ночной работой быть просто не может.
Для меня единственный минус ночных смен, это минимальные возможности для карьерного роста. Потому со временем пришлось выбирать между карьерой и комфортом работы. Если вы молоды, если пока карьера не стоит на первом месте и если вы сова, то могу только посоветовать ночные смены.
Перейти на instagram.com/elena_orlova_expertЖурналисты работают по ночам?