Сейчас во время эпидемии короновируса нужно обращать внимание на иммунитет, пить витаминные комплексы, мне врач выписала Прегнотон мама. В нем все есть, включая цинк, который боятся вирусы. Я держусь, не болею. Раньше я весной болела, а вот беременная тт, не болею. Связываю это именно с приемом витаминов этих. Для меня эти витамины самые лучшие)))
Ну а как же кальций..
Про Митеравел не слышали? Помимо стандартного набора есть еще омега 3, селен, молибден - это все залог хорошей беременности и умного малыша)) Состав сбалансирован и их можно принимать уже на этапе планирования.